“小满者，物致于此小得盈满。”
——《月令七十二候集解》
北京时间2025年5月21日2时55分迎来小满节气，这是夏季的第二个节气。
“田家少闲月，五月人倍忙。
夜来南风起，小麦覆陇黄。”
这样“才”健康：科学晒背养生，听听中医怎么说
夏季科学晒背养生，有助于冬病夏治。
——（唐）白居易《观刈麦》
5月20日，在江苏里下河地区农科所（扬州市农科院）试验田，农民驾驶收割机收割小麦（无人机照片）。
此时，我国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已经开始饱满，但还并未完全成熟，所以称“小满”。
民谚有云：“小满小满，江河渐满”。小满时节，江南地区降雨多且雨量大，溪流湖泊被灌得满满当当，碧水漫堤，流波盈盈。这个时候，“满”又被赋予了新的意义，不仅指作物颗粒饱满，还有“雨多水满”之意。
有人说，小满是充满人生哲理的节气。“月盈则亏，水满则溢”。古语有云，“满招损，谦受益”，满则招损，器满则倾，是以小满正好。只有未满，才有上升空间，唯有小满，才有前进动力。愿你小得盈满，自在欢喜。
记者：许晓梦、潘禹杰
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